Физическая культура
ОГУ им. И. С. Тургенева — направление «Физическая культура».
10+лет профессионального
опыта в фитнесе
опыта в фитнесе
Специалист студии «Первый Шаг»
Ольга
Ольга
Горнова
Фитнес-тренер, специалист по физической культуре и спорту, специалист по женскому здоровью.
Женское здоровьеЛФКФункциональный тренингМама + малыш
Записаться на консультацию
Достижение
2026
Победитель конкурса «Мама-предприниматель — 2026»
Лучший бизнес-проект — «Фитнес-мама».
Образование
Профессиональная подготовка
Профильное образование объединяет физическую культуру, лечебную физкультуру, практическую медицину и консультирование в области здоровья.
Педагогическое образование
Магистратура в области физической культуры и спорта.
Лечебная физическая культура
Дипломированный специалист по ЛФК.
Практическая медицина
Профессиональная подготовка по программе «Практическая медицина для тренера».
Персональное здоровье
ФГБНУ «НИИ медицины труда» — сертифицированный консультант в области персонального здоровья.
Женское здоровье
Московская школа «Анатомия»: восстановление после родов и тренировки во время беременности.
Дополнительное обучение
Непрерывное развитие компетенций
- Повышение квалификации по женскому здоровью, физической активности во время беременности и восстановлению после родов.
- Дополнительное обучение по функциональному тренингу.
- Дополнительная подготовка по работе с детьми.
Персональный и групповой формат
Специализации
Направления подбираются с учётом задач, самочувствия и индивидуальных ограничений по здоровью.
Женский фитнес
Физическая активность во время беременности
Здоровая спина
Восстановление после родов
Функциональные тренировки
Лечебная физическая культура
Активность при ограничениях по здоровью
Группы для мам детей с ОВЗ
Направление «Мама + малыш»
Консультация